"此招式蕴含驾驭分展、靠击与采挒的动作元素，仿佛骏马奔腾时颈部鬃毛随风张扬的姿态。

【健身效益】该动作注释锻练手臂、胸部、腰部、胯部及腿部的力量合营与长入。磨杵作针地闇练，能权臣增强臂力、腰劲、腿劲及下肢的整膂力量。

【实战期骗】假定敌手迈出右步，以右拳膺惩本人右侧背部，我应立即向右后方回身，右手马上黏住对方右腕并趁势紧抓，同期左脚前进一步酿成弓步，截止对方右腿，再以左前臂向对方右腋下施以拥劲进行反击。

【派别对比】尽管多样太极拳中的野马分鬃动作细节有所相反，但它们分享一些共同点：下肢多罗致弓步，两臂则向斜上方、斜下方，或前后、驾驭标的分展，展现出捌劲的特色。

【简化太极拳特色】行动面向全球健身的太极拳方法体育赛事直播，简化太极拳以缩小通顺难度、符合粗鲁东说念主群为瞎想。在朝马分鬃动作的调度经由中，简化太极拳允许闇练者不上步点地，告成接续下一动作，从而愈加流通易行。"